Nejčastější dotazy
- V České republice je kratom legální, avšak není schválen jako potravina
- Na Slovensku je momentálně zařazený na seznam Omamných a psychotropních látek, takže jeho prodej a držení je zakázané.
- Doporučuje se začít s co nejnižší dávkou v rozmezí 0,5-3g.
- Vztah mezi dávkou a efektem totiž není přímo úměrný a ve většině případů platí, že menší dávka člověka spíše nabudí lépe než dávka větší (která je spíše sedativní).
Existuje mnoho způsobů užívání kratomu, ale nejpopulárnější je určitě Toss&Wash (nasyp & zapij), kdy si kratom jednoduše naberete na lžičku, nasypete do úst a zapijete jakýmkoliv nápojem.
Další velmi oblíbenou metodou je rozpuštění ve sklenici vody, nebo citrusového džusu, který dokáže zamaskovat výraznou hořkou listovou chuť kratomu, případně i čokoládové mléko.
Také je možné kratom připravit jako čaj. Pomalé vaření (až do 4h) na teplotách jemně pod bodem varu je jednou z klasických metod přípravy v Asii (je potřeba dát si pozor na vypěnění při varu).
Určitě! Kratom pomohl a pomáhá nespočtu lidí po celém světě díky široké škálé různých efektů, mezi které patří: nabuzení, zvýšení motivace a produktivity, zlepšení soustředění, snížení bolesti (akutních i chronických), léčba drogových závislostí a alkoholismu, a nebo podpora při mentálních problémech (některé druhy úzkostí, depresí, fobií)
Zhruba po 10-30 minutách. Samozřejmě záleží na stavu a zaneprázdněnosti trávicí soustavy. Je rozdíl, jestli kratom vypijete nalačno a nebo 5 minut po velkém jídle.
V těle sice jednotlivé alkaloidy kolují déle, avšak hlavní efekty obvykle trvají 3-4 hodiny od užití, pak nastává úpadek účinků.
Kratom je všeobecně velmi dobře tolerovaný a při běžných dávkách (6g) se může dostavit nevolnost.
Doporučuje se najít si nejmenší možnou dávku, která Vám poskytne vyhledávané účinky a s ní následně fungovat, nezvyšovat dávku a dělat pravidelné pauzy, aby nevznikla žádná tolerance.
Jako ČSAK nedoporučujeme jakékoli míchání kratomu s jinými látkami.
Každopádně, kratom se do velké míry metabolizuje jaterními enzymy ze skupiny CYP450, které se podílí i na zpracování přibližně poloviny dnes používaných léků na předpis. Užívání kratomu by tedy mohlo ovlivnit fungování a vylučování léků v organismu.
I přestože pro zdravého člověka užívání kratomu zdravotně bezpečné, užívat ho společně s léky nebo s jinými látkami by mohlo představovat zdravotní riziko a proto se doporučuje konzultovat tento fakt s lékařem či jiným odborníkem.
V tabulce v tomto odkazu si můžete prohlédnout seznam některých léků, které fungují se stejnými enzymy a je určitě nevhodné je spolu kombinovat.
Bezpečnost kratomu je nejlépe popsaná posledním vyhlášením Světové zdravotnické organizace (WHO), která detailně prošetřovala a vyhodnocovala zdravotní rizikovost kratomu. Výsledek? Momentálně neexistují data, ze kterých by se dalo vyvodit, že kratom je nebezpečný a že by měl být zakázaný.
Doposud nebyl zaznamenaný případ, u kterého by bylo možné jednoznačně připsat vinu kratomu samotnému. Ano, existují lidé, kteří zemřeli pod vlivem kratomu. Tihle lidé ale měli zpravidla za sebou historii těžkých drogových závislostí a to s sebou bohužel přináší určité zdravotní problémy, které bychom u běžného člověka hledali jen velmi těžko. V jiných případech se jednalo o kombinaci kratomu a jiných nebezpečných drog. Takovéto data tedy nejsou aplikovatelné na běžnou populaci a tím pádem nebezpečnost kratomu samotného určitě nepotvrzují.
Jestli bychom si ale i přesto chtěli alespoň teoreticky vyjádřit smrtelnou dávku, museli bychom se pohybovat ve stovkách gramů zkonzumovaných za velice krátkou dobu. Dostat a udržet v žaludku takové množství je prakticky nemožné a jedná se tedy jen o hypotetickou situaci.
Všeho moc škodí. Lidské tělo je velmi chytré a dokáže se dobře adaptovat na různé situace. Tato vlastnost nám sice umožnila dopracovat se tam, kde je lidská rasa dnes, avšak v případě pravidelného užívání látek nám dokáže taková adaptace nadělat problémy. Nejeden člověk se po pravidelném užívání adaptoval na přítomnost např. kofeinu nebo nikotinu v jeho těle. V případě, že mu tyto látky chybí tělo, si je bude ptát nazpět a stejně to funguje i s kratomem. Budování tolerance a závislosti je riziko a je dobré si ho uvědomovat. Nastat může zejména v případě, že uživatel nebude zařazovat pravidelné pauzy. Pokud je zařazovat bude, vzniku závislosti/návyku dokáže jednoduše předejít.
V případě jednorázového užití nadměrného množství kratomu se mohou dostavit žaludeční neduhy, nevolnost nebo únava. Kromě toho, že jsou tyto stavy nepříjemné, pro zdravého jedince však nepředstavují větší hrozbu pokud je produkt nezávadný.
Doporučujeme mít každý týden alespoň 3 volné dny, kdy kratom užívat nebudete. Takovým stylem ho lze využívat dlouhodobě a bez většího rizika.
V případě dlouhodobého užívání bez zařazování pravidelných pauz je možné budování tolerance, chronické snížení přirozené motivace, energie a omezená peristaltika (pohyb) střev.
V závislosti na intenzitě a délky užívání se liší i abstinenční příznaky. Nejběžnější jsou: zmenšená motivace a energie, bolest svalů a kloubů, nadměrné pocení, neklid, obtížnost usnout, symptomy podobné těm při nachlazení, podrážděnost.